Trainingsvideos

Übungen an der 3-D-PowerWall

Assisted Single Leg Squat

Assisted Single-Leg Squat mit Jump-Stretch-Band

Jumping Pull ups

Jumping Pull-ups

Kettlebell-Training

Snatch Double Clean and Pushpress

Kettlebell Double Clean and Pushpress

Kettlebell Snatch

Kettlebell Snatch

Kettlebell Turkish Get up

Kettlebell Turkish Get-up

Übungen an der Leg-HipPress-Box

Hip Press

Hip Press mit Funktionsbändern

Single Leg Squat

Single-Leg Squat mit Funktionsbändern

TRX-Band-Training

TRX Crunches

TRX Crunches

Hängendes TRX-Durchziehen

Hängendes TRX-Durchziehen

TRX Push Ups

TRX Push-ups

TRX Pull Push

TRX Pull-Push-Übung

Weitere Übungen

Deck Squat

Deck Squat

Jumping Pull ups

Bulgarian Sandbag Overhead Spins

Wilde Seile

Wilde Seile

Trainingsvideos von kunden

Jumping Pull ups

Jumping Pull-ups an der 3-D-PowerWall

Klimmzüge

Klimmzüge an der 3-D-PowerWall

Overhead Spin

Bulgarian Sandbag Overhead Spins

Deck Squat

Kettlebell Deck Squat

Kettlebell Swing and Snatch

Kettlebell Swing and Snatch

Kettlebell Turkish Get up

Kettlebell Turkish Get-up

TRX: Chest Press

TRX Chest Press

TRX: Horizontales Rudern

TRX Horizontales Rudern

Hüftextension, stehend, TRX Suspension Training-Band

Hüftextension, stehend, TRX Suspension Training-Band

Balance Kissen: Superman

Balance-Kissen Superman